スポーツマッサージ

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スポーツマッサージ

スポーツマッサージとは、人間の体を「解剖学」「生理学」に精通した者が行う、現在の医学に実証されたマッサージです。マッサージによって血行をよくし、老廃物を除去しますので、健康的な体をつくります。また筋肉・骨格・内臓の三方向からアプローチし、体のコリ・かたよりなどをなくし、すっきりさせます。


ケガを抱えた方には鍼や電気・オイルなどを用いて痛みを和らげ治癒へと導く、スポーツケアもあります。


身体の不調に対する一番良い方法を一緒になって考える事ができるのがスポーツマッサージです。スポーツマッサージといっても、もの珍しい方法をする訳でも、魔法のように痛みがパッと消える訳でもありません。

 

スポーツマッサージは、人体の三大要素である、筋肉・骨格・内蔵に注目し、それを、解剖・生理に基づいた形で身体を整えます。


具体的に筋肉的アプローチとは、運動生理学に基づき筋肉の協調性を大切にしたものです。例えば腰の張りといっても、ただ単に腰にストレスがかかるだけではありません。ハイヒールをよくはく人なのか、ゴルフをする人なのか、すわりっぱなしの人なのかで、下腿部のストレスが原因だったり、股関節の変位だったりします。その原因となっている要素を取り除くことで、腰の張りはより良く改善します。


次に、骨格的アプローチです。これは、ひとそれぞれの体の癖により起こるかたよりを正すもので、関節の動きをスムーズにすることを目的としています。筋肉的アプローチマッサージでかたよりを取り除いた後だと、より自然に行うことができると考えます。


最後に、内臓的アプローチの説明です。人間は精神を持つ動物であるが故に起こるさまざまなストレス。それにより内臓にも疲れがきます。ほりさげるとさまざまな病気の原因になり得ます。

 

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